Heeft u last van pijn en stijfheid in de gewrichten door artrose? Dan is het belangrijk dat u regelmatig en verantwoord blijft bewegen. Oefentherapie helpt hierbij. Met een oefenprogramma dat helemaal is afgestemd op uw bewegingsmogelijkheden en bewegingsbeperkingen, houdt u uw gewrichten en spieren in optimale conditie. Hierdoor heeft u minder pijn bij het bukken, tillen, zitten en lopen.
Het artrose-oefenprogramma wordt opgesteld aan de hand van de richtlijnen van het Artrose Netwerk. Op de website van het Artrose Netwerk vindt u informatie die de therapie ondersteunt. Het is goed om te weten dat uw zorgverzekeraar met ingang van 2018 twaalf behandelingen van artrose in knie- en heupgewrichten vergoed uit de basisverzekering. Neemt u gerust contact op als u vragen heeft.